अल्सर हुन नदिन के गर्ने ?

-हाम्रो पेटमा अम्ल (एसिड) हुन्छ, जसले खाना पचाउन सहयोग पु-याउँछ । तर, कहिलेकाहीँ अम्लको मात्रा बढी हुँदा ग्यास्ट्रिक हुने गर्छ । कतिपय अवस्थामा उक्त एसिडले गर्दा आमाशय र सानो आन्द्रामा घाउ हुनेसमेत हुन्छ । यसैलाई अल्सर भएको भनिन्छ । -अव्यवस्थित खानपानका कारण पहिले ग्यास्ट्रिक र पछि अल्सरको समस्या हुने गर्छ । तसर्थ, खानपानमा विशेष ध्यान पु-याउन आवश्यक छ । सकभर पेट
Complete Reading

मध्यपुरठिमी नगरपालिका–४ स्थित नेपाल–कोरियामैत्री नगर अस्पतालले चालू आर्थिक वर्षको नौ महिनामा दुई करोड ४५ लाख ६६ हजार नौ सय २९ रुपैयाँ नाफा कमाएको छ । दशौँ वार्षिकोत्सवको अवसरमा आयोजित कार्यक्रममा कार्यकारी निर्देशक ज्ञानकृष्ण कायस्थले आय–व्यय विवरण सार्वजनिक गरेका हुन् । उनका अनुसार अस्पतालले नौ महिनामा १० करोड ७९ लाख ७२ हजार नौ सय ८६ रुपैयाँ आम्दानी गर्दा
Complete Reading

काठमाडौं महानगरपालिकाले एक सय २७ स्थानमा सार्वजनिक शौचालय बनाउने भएको छ । उपमेयर हरिप्रभा खड्गी नेतृत्वको कार्यदलले सार्वजनिक शौचालय बनाउने स्थानको पहिचानसमेत गरिसकेको छ । महानगरका अनुसार शौचालयको डिजाइन र लागत अनुमान निकाल्ने काम इन्जिनियरको टोलीले गरिरहेको छ । निर्माण, सञ्चालन र व्यवस्थापनका लागि कानुन निर्माणको कामसमेत भइरहेको महानगरले जनाएको छ । ‘स्थान पहिचान भइसकेका छन् । डिजाइनको काम हुँदैछ
Complete Reading

रेकी एक प्राकृतिक तथा आध्यात्मिक उपचार पद्धति (हिलिङ) हो । रेकीको अर्थ विशुद्ध ऊर्जा हो । यसलाई बह्माण्डबाट आएको शक्ति मानिन्छ । रेकीको सुरुवात जापानबाट भएको थियो । सन् १९२२ मा डा. मिकाओ युसुईले रेकीको सिद्धान्त ल्याएका थिए । नवराज आचार्य, इन्स्ट्रक्टर शक्तिपुञ्ज हिलिङ, सिफल उपचार विधि रेकी उपचार पद्धतिबाट एकैपटक हजारौँ मानिसको उपचार गर्न सकिन्छ । यसलाई अतिरिक्त उपचार पद्धतिको
Complete Reading

सरकारले आठ दिनदेखि आन्दोलनरत चिकित्सक सेवामा नफर्किएसम्म उनीहरूको मागमा सकारात्मक हुन नसक्ने जनाएको छ । संघीय मामिला तथा सामान्य प्रशासन मन्त्रालयले समायोजन प्रक्रियामा असन्तुष्टि जनाउँदै आएका चिकित्सकलाई आन्दोलन छाडेर काममा फर्किन र छलफलमा आउन आग्रह गरेको हो । मन्त्रालयका निमित्त सचिव सुरेश अधिकारीले चिकित्सकको मागप्रति सरकार गम्भीर रहेको, तर सेवा सञ्चालन नहुँदासम्म छलफल गर्न नसकिने बताए । ‘चिकित्सक
Complete Reading

हाम्रो शरीरमा क्याल्सियम र भिटामिन डीको कमी भएमा अनेकौं स्वास्थ्य समस्या उत्पन्न हुन्छन्। शरीरलाई आवश्यक यी दुवै पोषक तत्वका चक्की वा क्याप्सुलका रूपमा पूरक (सप्लिमेन्ट) पाइए पनि पहिलो स्रोत भोजन नै हो। फेरि चक्की वा क्याप्सुलबाट पाइने मात्राभन्दा प्राकृतिक तवरमा भोजन वा खानेकुराबाट शरीरले पाउने क्याल्सियम र भिटामिन डी बढी प्रभावकारी हुने विभिन्न अध्ययनले देखाएका
Complete Reading

४५ वर्षिया धनदेवी बलायर ट्रमा सेन्टरको शैय्यामा छटपटाउँदै थिइन्। रुखबाट लडेकी उनको ढाड भाँच्चिएको छ। डाक्टरले भनेका थिए, ‘केही नखानू अप्रेशन गर्नु पर्छ।’ उनी अप्रेशन हुनेमा ढुक्क थिइन्। भोकै बसिन्। तर डाक्टर आएनन्। ‘स्वास्थ्य सेवामा सर्वव्यापी पहुँच’ भन्ने नाराका साथ विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाइरहेका बेला मुलुकका सरकारी अस्पतालमा उल्टो दृष्य देखिन्थ्यो। उपचार पाउन नसकेको भन्दै
Complete Reading

आजकल सबैले आफूमा धेरै महसुस गर्ने विषय नै तनाव हो। आफूमा तनाव छ र त्यसलाई व्यवस्थापन गर्नुपर्छ भन्ने पनि सबैलाई थाहा छ। तर, व्यवस्थापन हुन सकेको छैन भनेर धेरैले सुनाउने गर्छन्। व्यवस्थापन के हो? जुन कुरा आफूलाई आवश्यक छ त्यसलाई सही तरिकाले उपलब्धि हासिल हुनेगरी प्रयोग गर्नु व्यवस्थापन हो। यसको सरल अर्थ आफूलाई चाहिने कुरा
Complete Reading

नेपालमै पहिलोपटक अन्तर्राष्ट्रिय प्रत्यारोपण सम्मेलन हुने भएको छ। अंग प्रत्यारोपणको क्षेत्रमा नेपालसँगै विश्वमा भइरहेको उपचार र विकसित उपकरणको प्रयोगबारे जानकारी आदानप्रदान गर्ने उद्देश्यले आउँदा बैशाख ७ र ८ गते काठमाडौंमा अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन हुने भएको हो। भक्तपुरस्थित सहिद धर्मभक्त राष्ट्रिय प्रत्यारोपण केन्द्रको संयोजनमा अंग प्रत्यारोपण समाज नेपाल र भारतीय अंग प्रत्यारोपण समाजको सहआयोजनामा सम्मेलन हुनेछ। सम्मेलनबारे
Complete Reading

काम, काम, काम ! जति व्यस्त भए पनि समयसमयमा मिर्गाैला जँचाउन नबिर्सनु होला। किनकि मिर्गौला खराब भएको कुनै लक्षण देखिँदैन। ज्यान स्वस्थ देखिँदादेखिँदै खराब हुन सक्छ। जब लक्षण देखिन्छ, कामै नलाग्ने भइसकेको हुन्छ। विशेषज्ञहरू भन्छन्– तीन लाख नेपालीलाई आफ्नो मिर्गौला बिग्रेको थाहै छैन। तर नआत्तिनुहोस् ! अति सानो परीक्षणले बिग्रन थालेको थाहा हुन्छ। रोकथामको सजिलो
Complete Reading

Create Account



Log In Your Account