मधुमेहका बिरामीका लागि केही टिप्स

– मधुमेहका रोगीले हरियो सागपात, फलफूल र अन्य फाइबरयुक्त खानेकुरा नियमित सेवन गर्नुपर्छ । – कार्बोहाइडेट र चिल्लो–पिरो कम भएका खानेकुरा खानुपर्छ । – दूध वा दूधजन्य पदार्थ खान आवश्यक छ । – बजारमा जथाभावी बेचिने मसलायुक्त फास्टफुड र ड्राइफुड सकभर खानुहुँदैन । – ग्लुकोजको मात्रा बढी हुने चिनीजन्य पदार्थ कम सेवन गर्नुपर्छ । माछा,
Complete Reading

हिउँद याम चालू छ । चिसोका कारण कतिपय ठाउँमा जनजीवन प्रभावित भइरहेको छ । जाडो छल्नका लागि भनेर ब्लोअर वा हिटर प्रयोग गरिन्छ । तर, यी सामान उपयोग गर्न नजान्दा स्वास्थ्यमा असर पर्ने मात्र नभएर दुर्घटनासमेत हुन सक्ने भएकाले ध्यान दिन जरुरी छ । -हिटरबाट उत्पन्न हुने कार्बन मोनोक्साइड ग्यास स्वास्थ्यका लगि हानिकारक हुन्छ । यसर्थ,
Complete Reading

सामान्यतया चिसोका कारण जाडो मौसममा रुघाखोकी लागिरहन्छ । यसर्थ, यसलाई मानिसले सामान्य स्वास्थ्य समस्याकै रूपमा लिने गर्छन् । तर, यसलाई हेलचेक्र्याइँ गर्दा गम्भीर स्वास्थ्य समस्या पनि निम्तिने गर्छ । रुघाखोकी नै संसारमा सबैभन्दा बढी हुने संक्रमण हो । अनगिन्ती भाइरसमध्ये एक राइनो भाइरसको संक्रमणबाट रुघा लाग्ने गर्छ । धुलो, धुवाँ, प्रदूषण, बदलिँदो मौसममा विभिन्न एलर्जी
Complete Reading

ग्रिन टी पिउनु स्वस्थकर हुन्छ । यो सबैले बुझेकै विषय हो । यद्यपि, कतिपयका लागि भने ग्रिन टीको प्रयोग हानिकारक हुन सक्छ । तसर्थ, अवस्था हेरेर मात्र पिउन आवश्यक छ । कसले नपिउने – न्यून रक्तचाप भएका मानिसले खाली पेटमा ग्रिन टी पिउनु हुँदैन । तर, खाना खाएपछि कालो नुन थपेर दिनमा एक कपसम्म भने
Complete Reading

सामान्यतया नाकमा नसा फुटेर रगत बग्ने गर्छ, यो थाहा भएकै कुरा हो । तर, नाकबाट रगत बग्नुको करिब ९० प्रतिशत कारण भने पत्ता लाग्न सकेको छैन । यद्यपि, नाकबाट रगत बग्नुका विभिन्न कारण छन् ।   कारण नसा फुट्नु नाकमा नसा फुटेर रगत बग्ने गर्छ । त्यो पनि दुई किसिमले– एन्टिरेट मिस्टेक्स र पोस्टरेट ।
Complete Reading

 भक्तपुरको दूधपाटीस्थित भक्तपुर क्यान्सर अस्पतालले नेपालमै अत्यन्त जटिल मानिने फोक्सोको क्यान्सरको मंगलबार सफल शल्यक्रिया गरेको छ। वरिष्ठ मुटु, फोक्सो तथा रक्तनलीसम्बन्धी कन्सल्टेन्ट सर्जन डा. मोहनप्रसाद देवभण्डारीको नेतृत्वमा उक्त शल्यक्रिया गरिएको हो। अस्पतालका मेडिकल डाइरेक्टर प्रो.डा. ऋषिकेशनारायण श्रेष्ठले फोक्सोको क्यासर भई अस्पतालमा उपचार गर्न आएका ६५ वर्षीय एक पुरुष बिरामीको बायाँ फोक्सो पुरै काटेर झिक्ने जस्तो
Complete Reading

डा. गोविन्द केसीको अनशनविरुद्ध आठ दिनदेखि उल्टै अनशनमा बसेका विजय थापा त्रिवि शिक्षण अस्पतालमा उपचारका लागि आइसियु नपाएपछि माइतीघर मण्डलामा आएका छन्। शुक्रबार बिहान मात्र इलाम हुँदै झापाको भद्रपुर विमानस्थलबाट सेनाको हेलिकोप्टरमा उपचारका लागि काठमाडौं ल्याइएका थापालाई शिक्षण अस्पतालको आकस्मिक कक्षमा भर्ना गरिएको थियो डा. केसीलाई आइसियुमा राखिएको तर आफूलाई आकस्मिक कक्षमै राखेर उपचार सुरु
Complete Reading

कांग्रेस वरिष्ठ नेता रामचन्द्र पौडेलले पार्टीका पूर्वसभापतिको नाममा स्थापित अस्पताललाई सरकारले विघटन गर्न खोजेको आरोप लगाएका छन् । पूर्वप्रधानमन्त्रीसमेत रहेका कांग्रेसका पूर्वसभापति गिरिजाप्रसाद कोइराला र सुशील कोइरालाको नाममा स्थापना गरिएको अस्पताललाई सरकारले विघटन गर्न खोजेको उनको भनाइ छ । गिरिजाको नाममा तनहुँ र सुशीलको नाममा बाँकेमा अस्पताल सञ्चालनमा छन् । सरकारले विघटनका लागि सम्बद्ध अस्पतालमा
Complete Reading

आठ दिनदेखि अनसनमा रहेका डा. गोविन्द केसीको स्वास्थ्य अवस्था बिग्रदै जाँदा सरकार संवेदनहिन भएको भन्दै कांग्रेसले आपत्ति जनाएको छ। ‘डा. केसीको बिग्रदो स्वास्थ्य अवस्थाप्रति सरकारको संवेदना शुन्य भूमिकाप्रति नेपाली कांग्रेसको ध्यान गम्भीर ढंगले आकृष्ट भएको छ’, प्रवक्ता विश्वप्रकाश शर्माले विज्ञप्तिमार्फत् भनेका छन्। बुधबार उनले केसीका माग, विगतका सम्झौता र आजको परिस्थिति बारे पार्टीको धारणा ११
Complete Reading

सरकारको दाबी– ‘खास माग पूरा भएका छन्, अनशन  बस्नुपर्ने कारण छैन’ -डा. गोविन्द केसी १६औँ अनशनमा बसेको विषयमा सरकारले अहिलेसम्म औपचारिक प्रतिक्रिया दिएको छैन । शिक्षामन्त्री गिरिराजमणि पोखरेलले यो विषयमा आफू  नबोल्ने बताए । उता,  संसद्को शिक्षा तथा स्वास्थ्य समितिमा रहेका सत्तारुढ दल नेकपाका सांसद योगेश भट्टराईको भनाइ यस्तो छ– ‘डा. केसीसँग भएको सहमतिमा विधेयकको प्रस्तावनामा ‘उच्चस्तरीय कार्यदलको
Complete Reading

Create Account



Log In Your Account